El efecto "priming". El poder de las palabras (con vídeo)

El poder de las palabras y su relación con ciertos estímulos

Todo depende de la relación que estableces contigo mismo

Decía Mahatma Gandhi" cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras; cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos; cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos; y cuida tus hábitos porque se convertirán en tu destino".

Hoy hablamos de la importancia de nuestras palabras, del efecto priming -en español, el efecto primado-. De una forma breve este efecto priming es la asociación de ciertas palabras a ciertos estímulos.

El efecto priming viene a demostrar el importante efecto que las palabras pueden tener en nuestros actos y en los de los demás

Hagamos un sencillo ejercicio práctico

Patricia realiza un sencillo ejercicio práctico o experimento como ejemplo de este efecto priming.

1. Pensar en un número del uno al nueve.

2. Multiplicar el número pensado por nueve.

3. Si el número que nos resulta de esta multiplicación es de dos cifras, sumamos esas dos cifras.

4. Al resultado de esta suma le vamos a restar cinco.

5. Con el resultado obtenido vamos a buscar la letra del abecedario que corresponde a ese número. A =1, B = 2, C = 3, etcétera.

6. Ahora buscamos un país que empiece por esa letra. El que queramos.

7. Ahora buscamos un animal que empiece por la letra siguiente a la letra que hemos escogido anteriormente.

La mayoría de la gente habrá pensado en Dinamarca y elefante, sobre todo los europeos, remarca Patricia.

La explicación de este resultado es el famoso efecto de priming, como se explica en el vídeo.

John Bargh en 1966 hizo el siguiente experimento: hizo dos grupos de estudiantes y a cada uno les dio una serie de palabras sueltas. A un grupo se les dio algunos términos relacionados con la palabra vejez y tenían que formar frases con esas palabras. Los otros no. Luego se les hizo recorrer un pasillo y se midió el tiempo que tardaron en hacer ese recorrido. Curiosamente, los que construyeron frases con los términos relativos a la vejez, tardaron más,

Esto vino a demostrar la influencia "física" que las palabras pueden tener en nosotros y en los demás. Trabajar con estas palabras "hacen" que nuestro cerebro lentifique nuestros movimientos.

La gran importancia de las palabras en la comunicación

Las palabras tienen un potente efecto sobre nuestros sentimientos y nuestra forma de comportarnos.

La triada psicológica. Cambiar nuestras emociones

1. P. Los pensamientos. También entendemos lenguaje. Pensamiento, es todo lo que nos pasa por la cabeza. Todo lo que pensamos y lo que hablamos.

2. E. Emociones. Todo lo que sentimos, alegría, tristeza, celos, rabia, envidia, etcétera.

3. C. Conducta. Comportamiento. Todo lo que hacemos.

Estos conceptos relacionados entre sí. Si cambiamos uno de ellos influye en el resto de los términos.

Patricia Ramírez Loeffler, colabora habitual del programa de RTVE "A punto con la 2" nos ofrece una serie de consejos prácticos para manejar bien las palabras. Consejos para experimentar mejores y más placenteras emociones. Las palabras nos pueden ayudar a gestionar nuestras emociones.

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