Dar y recibir afecto, una necesidad humana (con vídeo)

Maneras básicas de expresar y recibir afecto

El lenguaje de amor. Sentirse querido y amado

Elsa nos propone un sencillo método práctico para descubrir los lenguajes de amor. 5 maneras básicas con las que las personas expresan y reciben amor. Recibir cariño y amor es una necesidad básica humana.

1. Por medio del contacto físico.

2. Haciendo regalos.

3. Verbalmente, con palabras.

4. Con actos de servicios.

5. Compartiendo tiempo de calidad con los demás.

A estas formas básicas de comunicación son lo que llamamos el lenguaje de amor. Porque gracias a este 'lenguaje' podemos comunicar y recibir amor de forma clara.

¿Cuál es tu lenguaje de amor?

Cada persona tiene uno o dos lenguajes de amor con los que se siente especialmente cómodo para expresar y recibir afecto. ¿Conocemos nuestros lenguajes y los lenguajes de nuestros seres queridos?

Características de cada lenguaje

1. El contacto físico. Es el lenguaje más sencillo de expresar en cualquier circunstancia. Es un lenguaje directo y cálido. Abrazos, caricias, es el más sencillo de expresar. Necesitamos sentir cerca y físicamente a las personas que queremos.

2. Los regalos. Un regalo es un gesto de cariño de los demás. No tiene que ser algo ni llamativo, ni caro, ni frívolo.. cualquier detalle lo podemos percibir como una muestra de afecto por parte de los demás.

3. Las palabras de cariño. ¿Nos gustan las palabras de cariño de los demás? Las palabras pueden ser fugaces pero quedan en nuestra memoria. Todo el mundo tiene algo especial que podemos reconocerle. Con cada palabra sincera de aliento y de reconocimiento a la otra persona estamos constatando que esa persona nos importa.

4. Los actos de servicio. Cuando ayudamos a los demás, cuando cuidamos de los demás. Cada acto de servicio debe ser un acto de afecto y de amor. Con los actos de servicio no solamente cuidamos de otras personas, sino que también les enseñamos a ayudarse a sí mismas y a los demás.

5. Compartir tiempo de calidad. Es tener un tiempo de atención sostenida durante un período de tiempo. Compartir y estar con el otro, realizar alguna actividad juntos, prestarle atención. Es una buena manera de mostrar generosidad y demostrar afecto.

Si acostumbramos a nuestros hijos a dar y recibir amor en todos estos lenguajes el día de mañana podrán comunicarse libremente en todos ellos con todo el mundo.

Elsa Punset, divulgadora científica y colaboradora habitual del maravilloso programa de RTVE "Para todos la 2", nos ofrece una estupenda explicación sobre los lenguajes de amor, la forma de dar y recibir muestras de afecto.

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